Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 36.82g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Капустный Салат, Ашан Мясные Зразы с Яйцом. Snacks/Other: Цукаты, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|