Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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3132 kcal
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Fat: 76.77g | Prot: 169.25g | Carbs: 427.23g.
Breakfast: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Gallo Crackers Integrali Venere, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Natura Nuova Seitan Fresco, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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