Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 61.31g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Аладушкин Маковый Рулет. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|