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Guten Morgen community. Mal ne frage. Wie macht ihr das bei längeren Zeiten ohne Kühlschrank? Also wenn ihr nicht vorkochen könnt. Hab zum Beispiel heute eine 20 Stunden Schicht beim Karneval und weiß nicht was ich da am besten mache um nicht nur in der Kantine zu essen. Da Eier oder Hühnchen ja nach einer gewissen Zeit auch nicht mehr so schön sind. Mfg Constantin
View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1518 kcal
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Fat: 88.52g | Prot: 119.57g | Carbs: 52.66g.
Breakfast: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Hartgekochtes Ei. Lunch: Kartoffelsalat, Frikadelle. Dinner: Nudeln (Gekocht), Frikadelle. more...
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 Comments
Gemüsepuffer gehn such kalt gut
Kartoffelsalat
28 Feb 19 by member: Sonja234567
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Salat zum Beispiel geht ganz gut, wenn Mann das Dressing extra packt und erst vor Verzehr drauf tut, dazu eine schöne Scheibe Vollkornbrot zum Beispiel, oder Kartoffelsalat, den kann man direkt fertig machen und wenn er ohne Majonäse ist lange essen, genau wie Nudelsalat (z.b. Mit Oliven oder getrockneten Tomaten oder so)
28 Feb 19 by member: esche85
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Wenn ich zur Mittagspause nicht an den Kühlschrank und die Mikrowelle komme, dann gibts oft Brot und Gemüse (Gurke, Paprika, Möhre, Radieschen).
01 Mar 19 by member: PoRosAn
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