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Ohne Worte 😢
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49.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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878 kcal
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Fat: 27.06g | Prot: 48.58g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nektarinen, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochter Grünkohl. Dinner: Romanesco, Exquisit Fruchtend Sauce Birne, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Rücker Alter Schwede. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nimm2 Lachgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Seeberger Datteln Soft, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. more...
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1517 kcal
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Exercise:
Sauna - 51 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 27 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
😘 Nicht entmutigen lassen!
27 Feb 19 by member: juliemond1982
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Danke Julie, geb mir Mühe, aber es ist nicht leicht gerade :-(
28 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Und das blöde... bin wieder grün statt blau
28 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen - ich drück dir die Daumen, kenne ja das Spiel auch zur Genüge -
28 Feb 19 by member: mona54
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Danke Mona 😁 geb mir Mühe nicht den Mut zu verlieren
28 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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