みふか's Journal, 28 Feb 19


View Diet Calendar, 28 February 2019:
1407 kcal Fat: 55.26g | Prot: 61.85g | Carbs: 164.96g.   Breakfast: コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, トマト. Lunch: 味噌汁, ご飯, サラダ, アジフライ, しょうが焼き. Snacks/Other: コーヒー, 明治 フラン ダブルショコラ, サントリー 流々茶. more...
1602 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
フランのカロリーが100kcal以下なのを知る。 意外と低カロリー?! 
27 Feb 19 by member: みふか



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