Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 91.03g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Yelli Суп из Фасоли "Азиатский". Dinner: Сердце Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Сыр Чечил, Beerka Желтый Полосатик, Питахайя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0406's Weight History
|