|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 103.51g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сыр Гауда, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баклажаны Гриль, Сыр Гауда, Яичный Белок, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|