Gastillus's Journal, 27 Feb 19

Noro tiputti hieman 😬 saas nähdä tuleeko takaisin?
86.6 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2019:
1788 kcal Fat: 47.62g | Prot: 69.59g | Carbs: 262.39g.   Breakfast: Mandariini, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Södergården Mustikkakeitto, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lunch: Pirkka Luumu Tomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Eila Rasvaton Piimä, Jauhelihakastike, Kotimaista Kermaperunat. Dinner: Keitetty Kananmuna, Lidl Kermajuusto, Fazer Paahto Täysjyvä. Snacks/Other: Bona Hedelmiä, Hartwall Jaffa, Jacky Vanilja-Suklaavanukas. more...
2110 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.3 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gastillus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.