Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 80.07g | Carbs: 203.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Fantelle Сладкая Картошка, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Вареники с Картошкой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bavaria Пиво Светлое, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сгущенное Молоко. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|