Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 27.57g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Roshen Дюшес. Lunch: Nestle Конфеты Nesquik, Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури, Мандарин. Dinner: Яблоко, Компот Ягодный, Хлеб с Отрубями, Тирамису, Сыр Тильзитер, Морковь по-Корейски, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Мёд, Сушка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|