Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 51.84g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Мандарины. Lunch: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Рис. Dinner: Белевская Пастила Пастила , Belvita Печенье Утреннее. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|