перед тренировкой карамельный протеин с молоком и бананом🍌🥛💪🏻 так же вкусно 😻
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 67.36g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Мак. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Говядина Отварная, Щи, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каша Пшенная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Леденец Мятный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Level Up 100% Whey Protein, Красное Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.volo's Weight History
|