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Die erste Laufrunde bei der ich unseren Knirps selbst im Jogger vor mir her geschoben habe. Mein Ziel war heute die ~3km auch mit Kind im Schlepptau durchzulaufen und eine einigermaßen akzeptable Zeit zu schaffen. Hat geklappt! Ich freue mich.
View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1700 kcal
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Fat: 39.21g | Prot: 104.93g | Carbs: 230.55g.
Breakfast: Ener Bio Apfel-Bananen Mark. Lunch: Trader Joe's Sandwich Sauce, Milch 1,5%, Magerquark, Alnatura Bratöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln. Dinner: Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Senf, Milsani Kräuterquark 40%, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Snacks/Other: Milchbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tassimo Latte Macchiato. more...
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374 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...
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