Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 84.09g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Апельсин, Квашеная Капуста, Макароны. Dinner: Апельсин, ХБФ Печенье Зоологическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Курица Вареная, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|