Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 85.85g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими, Красный Октябрь Конфета Аленка, Славянка Лёвушка. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Апельсин, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Яичница, Сметана 20%, Борщ. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|