Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 93.23g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Цветная Капуста, Летний День Молоко 3,5%, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Простой Выбор Сметана, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые, Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|