|
Это катастрофа....
|
76.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 59.41g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Голландский, Ilona Лаваш Армянский, Словяночка Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Розумний Вибір Соломка Солона, Галичина Кефир Нежирный, Грейпфрут. Snacks/Other: Kirkland Вишня Сушенная, Сыр Российский, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Радуга Десерт Сливочный 9%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|