|
Завтрак 💛 Творог, бутерброд с сыром хохланд, зелёный чай: 446 калорий
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 79.75g | Carbs: 268.77g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Зеленый Чай, Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Arshani Нектар из Гуавы с Мякотью, Рис Вареный, Свиная Отбивная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Яблоко, Санта Бремор Икра Мойвы , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Oreo Печенье, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrysevan's Weight History
|