Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 107.99g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Dr. Korner Слайсы, Мёд, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Чечевица Вареная. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Котлеты в Духовке, Сельдерей, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|