Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 122.58g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Сахарный Песок, Greenfield Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Горячие Роллы, Карамель. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninka-83's Weight History
|