Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 52.91g | Carbs: 223.47g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Кофе, Семга Слабосоленая, Lorado Нут в Соусе Карри, Columb Соевый Соус, Рис. Dinner: Капуста, Избенка Сыр Адыгейский, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|