Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 107.48g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Aroy-D Рыбный Соус, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе. Dinner: Бонсай Набор Роллов "Нами". Snacks/Other: Сыр Маасдам, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный, ITLV Маслины с Косточкой, Финик, Parmalat Молоко 1,8%, Дижонская Горчица, Помидоры, Fine Food Перепелиное Яйцо, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|