Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 88.56g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Пестравка Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Карусель Сметанник, Колбаса Докторская, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Холодец. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Медовый Край Мёд, Пестравка Сыр Российский, Томер Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egoral821's Weight History
|