Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 125.61g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, БЛИНОВСЯНЫЙ extra, Сарафаново Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Помидор Сливка, Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Салат Московский, Выборжец Огурец Длинноплодный. Dinner: Jennies Coconut Macaroons, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Кефир 1%, Круглый Год Кокосовая Стружка, Малиновое Варенье, Danone Творог Мягкий 0%, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Жвачка, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Jennies Coconut Macaroons. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|