Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 85.98g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Бахетле Курица Хе. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Джемы и Варенья, Сырники с Овсяной Мукой. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadina883's Weight History
|