Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2160 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 98.95g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Апельсин, Киви, Творог (Обезжиренный), АВК Конфеты Королевский Шарм, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Своя Линия Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, АТБ Сгущенка. Dinner: Шампанское, Пицца с Ветчиной, Пиво. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|