Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 80.48g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Шоколадница Капучино Стандартный, Мультизерновой Хлеб, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Dinner: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|