Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 69.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 62.57g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Мёд, Молочный Мир Сыр Тильзитский, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Банан, Помидоры, Жареное Яйцо, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Dinner: Сырная Пицца с Овощами. Snacks/Other: Спартак Карамель "Крабовые Шейки", Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|