Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
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92.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2019:
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1715 kcal
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Fat: 133.51g | Prot: 104.31g | Carbs: 18.95g.
Breakfast: Chia-Samen, Whey Aldi, Backpulver, Mandeln, Speisequark Magerstufe, Leinsamen, Ei, Kaffee, Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Reines Rapsöl, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: REWE Mischsalat, Aldi Remoulade, Lidl Hass Avocado, olivenöl aldi, Norwegisches Lachsfilet, Aceto Balsamico Di Modena. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Gestern auch Party gemacht?😉
Bei mir ist es heute schon wieder weg. Danke für deine Unterstützung
24 Feb 19 by member: A123nja
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MikeSierra1968's Weight History
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