Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 111.89g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Эндакси Булгур, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки. Dinner: Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0, Семушка Арахис Жареный Соленый, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|