Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 140.89g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе Эспрессо, Castelli Сыр Grana Padano. Lunch: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Красный Сладкий Перец, Руккола, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|