Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 83.91g | Carbs: 52.19g.
Breakfast: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Denmax Сулугуни, Denmax Сулугуни, Denmax Сулугуни. Dinner: Зеленый Чай, Кинто Сацебели Охотничий, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Denmax Сулугуни, Вареное Яйцо, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milahka89's Weight History
|