retención 27'7 % agua
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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1294 kcal
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Fat: 76.69g | Prot: 53.20g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Hacendado Hummus, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Café, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado Mix Natural, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Consum Lechuga Iceberg. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur de Proteinas. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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