Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 71.04g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макароны Отварные, Свиточ Молочный и Белый Шоколад 2 в 1, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Dinner: Вино Красное Сухое, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slon1002's Weight History
|