Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 83.33g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Рогачев Сгущенное Молоко, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Dinner: Вино Красное Сухое, Каждый День Капуста Квашеная, Плов с курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|