|
Буду вести бортовой журнал.
От сегодняшнего дня, даю себе 3 недели на полное введение данного ресурса в жизнь.
На данном этапе нужно:
1. Ввести продукты которые я употребляю, именно тех фирм и марок.
2. Завести большинство готовых блюд которые употребляю ( Касается Япошки, там ем чаще всего)
3. Купить весы кухонные.
View Diet Calendar, 12 November 2012:
|
732 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 26.89g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|