Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2390 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 53.07g | Carbs: 257.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Сметана, Жаренные Пельмени. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|