Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 137.16g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Помело, Лента Яблоко Семеренко, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|