|
На завтрак - бутерброд с авокадо и мини-моцареллой
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 96.53g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Каждый День Мед Гречишный, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Окей Хлеб Живое Зернышко, Авокадо Авокадо. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, SPAR Салат Фитнес, Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Укроп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Манго, Творог 5%, Горбуша на Пару, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Фундук Фундук, Миндаль, Апельсин, Верное Средство Гречневые Отруби, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
10 тысяч шагов - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
ого-го и сколько это калорий?
22 Feb 19 by member: Наталья Тетенова
|
Хлеб Живое зернышко - 73, авокадо - 155, моцарелла - 72 - всего 300 калорий.
23 Feb 19 by member: moroshka58
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|