Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 145.30g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Hortex Кус-Кус, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Blastex Протеин, Аквамарин Сайра Натуральная, Чернослив, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|