criessin's Journal, 22 Feb 19

Gebt jeden Tag 110% und versucht stetig besser zu werden. Dann kann euch nichts mehr aufhalten! Ein schönes wochenende allen zusammen.

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1927 kcal Fat: 49.31g | Prot: 269.44g | Carbs: 116.94g.   Breakfast: IronMaxx IMPERIUS Almond. Lunch: Thomy Remoulade, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (20 Minuten), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Dinner: Ja! Magerquark, IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Snacks/Other: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, IronMaxx IMPERIUS Almond. more...
3783 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Google Fit - 22 hours. more...

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Comments 
Das sieht nach AI Fitnesscenter aus. 
22 Feb 19 by member: fischi2
Ne das ist ein kleines familiäres Studio. Mag die großen nicht.  
23 Feb 19 by member: criessin

     
 

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