Renkola's Journal, 22 Feb 19

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

70 dk
24,5 km
630 kkal

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1165 kcal Fat: 65.51g | Prot: 82.14g | Carbs: 71.04g.   Breakfast: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Domatesler, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Tat Bezelye Konservesi, Migros Norveç Somon Füme, Wasa Original, Avokado. Dinner: Tavuk Suyu, Pişmiş Brüksel Lahanası, Haşlama, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Ananas. more...
2108 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Süpersin canım💪🏿🚴🏻‍♀️ 
22 Feb 19 by member: Aynurciloglu
Teşekkür ederim canım 🤗  
22 Feb 19 by member: Renkola
Maşallah canım 👍 
22 Feb 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
vaaay rüzgarın kızı 🤣🤣 bravo 👏🏻 👏🏻 
22 Feb 19 by member: __Koray__
Özlemim çok sağol ve tekrar geçmiş olsun 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 
22 Feb 19 by member: Renkola
Koray haha senden de bekleriz :) arada frenlemek zorunda kaldım kedi pedalın altına giriyor 😃 
22 Feb 19 by member: Renkola
Bunlar yine kapitalist sistemin bir parçası önce yedirip sonra koşturuyorlar sonra tekrar açıkıp tekrar yiyorsun 🤓🤓 
22 Feb 19 by member: m.ulass
😂😂😂 kısır döngü diyorsun yani allahtan üreticiler farklı 😁 
22 Feb 19 by member: Renkola
Kedileri koruyalım frenleri sevelim. 😀 3 haftadır sakatım. İki gün önce ilk kısa yürüyüşümü yaptım. Sanırım yakında faaliyete açılacak sağ bacağım. Ondan sonra tutmayın beni 😀 
22 Feb 19 by member: __Koray__
Korkmadım değil 😅 çok çok geçmiş olsun bir an önce iyileşmen dileğiyle 👍🏼 
22 Feb 19 by member: Renkola
Geçti sayılır. Azcık naz yapıyor. Teşekkür ederim 🤗  
22 Feb 19 by member: __Koray__
Neyse döndürüp döndürüp yiyoruz yapacak birşey yok 😉 
22 Feb 19 by member: m.ulass

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renkola's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.