Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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52 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1513 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 101.49g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Alpro Latte di Mandorla, Crema Bianca 100% Mandorle Italiane Probios, Mandorle, Mirtilli, Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Lamponi, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cottomagro, Auchan Riso Fino Basmati, Zucchine. Dinner: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Integrale, Cavolfiore. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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