Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 34.60g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Банан. Lunch: Подчеревок, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Борщ Вегетарианский. Dinner: АВК Чёрный Шоколад с Черникой, Сыр, Булгур (Вареный), Мёд, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Яблочный Пирог, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|