Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 33.21g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. Lunch: ТВХ Батон Фирменный, Простоквашино Сметана 20%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Зеленый Чай, Борщ Украинский. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|