Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
620 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 32.11g | Carbs: 42.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|