Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
53 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 74.49g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Вишней, Coffee Like Капучино (300мл), Cofix Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Творог 5%, Банан. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Авокадо, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Dinner: Соевый Соус, Азбука Вкуса Ролл Кунсей, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, Starbucks Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|