Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 22.20g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Мёд, Грецкие Орехи, АТБ Овсянка. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сало, Печенье, Вишневый Компот, Постный Борщ. Dinner: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Поджаренный Лаваш. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|