Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 122.49g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Кабачковая Икра, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Кофе, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Гранат, Яблоко Зеленое, Мультизерновой Хлеб, Горбуша. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|